Ciao a tutte! Oggi vorrei scrivere qualcosa a proposito della mia personale routine per la cura della pelle del viso.
Premesso che non sono un medico e neanche un dermatologo, il mio intento è semplicemente quello di condividere con voi la mia esperienza personale sul tema: soffro da anni di problemi di pelle per cause organiche, ma non mi sono mai data per vinta e girando vari medici e specialisti in questo campo, sono ormai giunta non solo ad una terapia adeguata, ma anche ad un "mio" sistema di pulizia e detersione della pelle che dà ottimi risultati. Lo vorrei condividere con voi, sperando che possa essere di aiuto a qualcuno :)
Il primo consiglio che posso dare è questo: se anche qualcuno di voi, come me, ha avuto o sta avendo problemi di pelle piuttosto seri, si rivolga sì ad un dermatologo attento e scrupoloso, ma provi anche con la medicina alternativa (come per esempio l'omeopatia); una terapia dermatologica affiancata ad una terapia omeopatica (presso un bravo medico omeopata) ed alla vostra costanza danno grandi risultati! ;)
Un altro consiglio, un po' più spiccio: cercate di toccare il meno possibile il vostro viso con le mani; la ragione è intuitiva: le mani sono una delle cause di stress ed infiammazione della vostra pelle, anche se sono pulite.
Ed ecco i miei steps per la cura quotidiana della pelle del viso:
1) Una prima sciacquata veloce con acqua medio-calda per inumidire ed aprire leggermente i pori;
2) Per la detersione vera e propria io uso un pezzo di sapone vegetale per pelli sensibili: sapone fatto a mano e con ingredienti bio, molto semplice. In questo momento lo sto usando alla lattuga e malva, ma sono molto buoni anche al lampone ed alla mandorla (che sono altrettanti ingredienti adatti alle pelli sensibili);
3) Con la leggera schiuma prodotta dal sapone massaggio bene il viso con i polpastrelli, stando attenta ad arrivare bene anche sul collo e ad evitare il contorno occhi, che invece va lavato solo con acqua per evitare stress essendo zona delicata;
4) Risciacquare bene il viso ed il collo con acqua tiepida e non calda: l'acqua tiepida infatti normalizza i pori;
5) Asciugare il viso ed il collo con un asciugamano pulito (meglio se usato solo da voi) tamponando, senza strofinare;
6) Usare il tonico preferito. Non tutti lo adoperano, ma io trovo che dia vigore e freschezza alla pelle, soprattutto nel modo in cui lo uso io: l'ho infatti versato in un contenitore di plastica vuoto dotato di erogatore a spruzzo (per es., quello di un deodorante, ovviamente dopo averlo lavato bene ), così lo posso spruzzare direttamente sulla pelle senza usare i dischetti di cotone, per poi picchiettare leggermente con le dita sul viso per farlo assorbire meglio; in questo modo il tonico durerà molto di più, il suo effetto sarà più energizzante e non si sprecheranno dischetti di cotone ;)
7) Stendere la propria crema da giorno (io alterno la crema idratante giorno con spf a quella lenitiva per pelli sensibili);
8) Poi il make up: non usare una base siliconica di preparazione al trucco, se si può (al massimo, usare solo un primer per l'ombretto), perchè i siliconi hanno l'effetto di affinare la grana della pelle ma di occludere i pori, così che la pelle non potrà respirare in maniera ottimale. Esistono in commercio, comunque, fantastiche basi per il trucco senza siliconi e con buonissima efficacia (es.: "nebbia fissante per make up" e "rugiada per make up" di Neve Cosmetics). Io uso come base la mia crema da giorno e i prodotti che vi ho accennato sopra: il trucco tiene benissimo tutto il giorno, se avete l'accortezza di rinfrescarlo all'occorrenza :)
9) Ed ora potete truccarvi come meglio credete: avrete la pelle pulita e pronta per la giornata!
10) Passaggio periodico: 1 volta alla settimana uno scrub gentile
11) Passaggio periodico: 1 volta ogni 20 giorni (o per il periodo che volete) una pulizia del viso "casalinga" (semplicemente con il vapore per aprire i pori, per poi liberarsi dai brufoletti utilizzando due cotton fioc). Successivamente potete procedere con la detersione.
Spero di essere stata utile a qualcuno e di aver dato dei suggerimenti validi :)
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